Как развить гибкость позвоночника и исправить "вялую" осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений, забыть о плоскостопии и весело провести время, не выходя из дома? Вы можете делать это вместе с Вашим ребенком? Попробуйте! Кто лучше? Занимайтесь вместе с нами! Ведет: Александра Морозова, инструктор Детского Клуба фитнес - центра "Марк Аврелий" (Вешняки), специалист по общефизической подготовке.

Не всматривайтесь в бездну, иначе бездна начнет всматриваться в вас… Три молодых человека — сноубордисты и лыжник даже и не подозревали, как это может быть в реальности, и какой чудовищный кошмар ожидает их. Они застревают на подъемнике, и веселый вечер в заснеженных зимних горах превращается в ад. Жуткий холод и обжигающий ветер несут гибель несчастным, оказавшимся в ловушке на огромной высоте. Время работает против них — никто не придет на помощь, ведь горнолыжный курорт закрыт на несколько дней. Остается одно — спасаться самим. Но чтобы спастись — нужно победить ужас этой ночи! Весь ужас…

Жизнь молодой семьи внезапно разрушается, после того как их единственный ребенок был похищен и убит. Одержимые местью родители готовы на все лишь бы расправиться с убийцей… На что способны убитые горем мать и отец, потерявшие смысл существования?

До своего увольнения приветливый и любезный Ларри Краун был преуспевающим командным руководителем крупной компании, в которой он работал после службы на флоте. Под тяжестью ипотеки и будучи в неясности от того, что делать с внезапно появившимися свободными днями, Ларри направляется в местный колледж, чтобы начать все сначала. Там он становится частью разношерстного сообщества изгоев и вечных неудачников, находящихся в постоянном поиске лучшего будущего для себя… и часто рассекающих по городским окрестностям на самокатах. На занятиях по технике публичных выступлений Ларри порождает неожиданную давку на своего учителя Мерседес Тэйнот, потерявшую столько же страсти к обучению, сколько у нее было ее для собственного мужа. Простой парень, у которого есть все основания думать, что его жизнь остановилась, усвоит неожиданный урок: когда Вы считаете, что все возможные ценности уже прошли мимо Вас, Вы можете обнаружить повод, чтобы жить.

Специальный агент британской разведки MI-6 Элен Бингам уже несколько лет как на пенсии. Этот факт не мешает респектабельной пенсионерке иногда смахивать пыль с залежавшегося на полке браунинга и браться за деликатные частные заказы. Клиентам хорошо известны бескомпромиссные методы агента Бингам: если кто попался на ее пути — пощады не ожидается. На этот раз бывшей шпионке необходимо разыскать красавицу Кэт, которая случайно захватила с элитной вечеринки кое-какие бумаги, не предназначенные для посторонних глаз. Теперь всем нужна Кэт.

Экс-премьер-министр Украины Юлия Тимошенко приговорена к 7 годам лишения свободы за превышение полномочий при подписании в 2009 году невыгодного для Украины, с точки зрения суда, газового договора с Россией. Тимошенко, не дожидаясь окончания речи судьи, встала с места и обратилась к журналистам, заявляя о репрессиях. Она пообещала продолжать свою борьбу и обжаловать приговор в Европейском суде. Будет ли Тимошенко просить помилования у президента? Как эта ситуация отразиться на отношениях России и Украины? И смогут ли власти Украины подавить оппозиционные настроения в стране? Подробности на телеканале «Совершенно секретно».

Мы все мечтаем жить в сильном и процветающем государстве. Каким должно быть политическое устройство России? Федерализм - основа устойчивости государства или бомба под фундамент его целостности?

Открыт купальный сезон на великолепных озерах Атчафалайя. Перед фестивалем здесь собирается много молодых людей и семей с детьми. И в ночь перед праздником чудовища вышли из болотистой части озер. Ничего не подозревающих людей ждет настоящий ужас, ведь им предстоит встреча с существом, подобного которому никто никогда не видел!

Кэйн и его команда борются с новой волной криминала - в Сиэтле появилась новая преступная группа, называющая себя "Новая надежда". Один из полицейских внедряется в эту шайку и команда Кэйна выходит также на след серийного маньяка-насильника. Но операция по задержанию проваливается. Вдобавок, армейского друга Кэйна, ветерана войны, страдающего посттравматическим синдромом, подозревают в убийстве невинных людей из снайперской винтовки. Жители Сиэтла в ужасе, общественность возмущена и команде Кэйна придется применить все силы и навыки, чтобы кровь не захлестнула улицы города.

Для всех ценителей и любителей оригинального ДВД-качества! Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме! Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ. Первая предназначена для избавления от лишнего веса.