Главная » 2013 Январь 3 » Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip
Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip | 20:16 |
 Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. Для того, чтобы внести разнообразие в ее тренировочный план, Стас предлагает ей другой стиль тренинга - классический культуристический в среднем количестве повторений - 10-12. Также Стас демонстрируем Зине новые необычные упражнения на трицепс, чтобы сделать ее тренировку максимально эффективной. Информация о фильме: Название: Базовая тренировка на руки Автор: Станислав Линдовер и Зинаида Руденко Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:37:53 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 639 Мб  Скачать Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip | |
| Категория: Разное | Просмотров: 122 | Добавил: kopterka | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
