Главная » 2013 » Июнь » 4 » Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела | 18:30 |
 Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины — гормоны радости — улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа. Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками. Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым. Название: Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела Автор: Лидия Любимова Издательство: Крылов Год: 2009 Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.53 Mb Скачать Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела | |
| Категория: Разное | Просмотров: 123 | Добавил: abrikos | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
