Главная » 2012 Апрель 19 » ЙогаЛатес: Теряем вес
ЙогаЛатес: Теряем вес | 21:11 |
 Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника, создает хорошую осанку и мышечный баланс. Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес" - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес. Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты - Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела. Видео кодек:XviD Видео: Video: DivX 5 688x512 25.00fps Аудио: Audio: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps Год выпуска: 2009 Страна: Великобритания Жанр: Обучающее видео, йога, пилатес, фитнес Продолжительность: 01:12:26 Перевод: Профессиональный (одноголосый) Скачать ЙогаЛатес: Теряем вес Скачать с depositfiles.com Скачать с depositfiles.com Одним файлом | |
| Категория: Фильмы | Просмотров: 216 | Добавил: atosik7 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
