Главная » 2015 » Май » 30 » Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс
Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс | 17:36 |
 Вы ознакомитесь с методом ПИРМ для оздоровления и расслабления мышц с помощью амплитудных движений. Вы узнаете, как добиться идеальной осанки с помощью дыхания, убрать головные боли и улучшить зрение. С помощью этого курса вы сможете укрепить свой иммунитет. Содержание курса: 1 день: «Движения с дыханием» — Обоснование метода Система Дыхания — Проблема напряжений и их профилактики — Упражнения для шеи, плеч — Разноплоскостные движения, их преимущества 2 день: «ПИРМ релакс» — Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении — Техника выполнения ПИРМ релакс — Важность навыка расслабления — Техника расслабления для всего тела ?- Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным 3 день: «ПИРМ амплитуда» — Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ — Повторение упражнений ПИРМ релакс — Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи — Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным Качество видео: PCRec Формат: MP4 Видеокодек: AVC Битрейт видео: ~129 Kbps Размер кадра: 1280x720 Аудиокодек: AAC Битрейт аудио: 93.4 Kbps    Автор (режиссер): Муллахметов Алик Название: Лучшие упражнения для шеи Год выпуска: 2015 Жанр: Видеокурс Продолжительность: 04:20:02 Язык: Русский Размер: 414 Mb Скачать Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс Скачать с vip-file.com Скачать с letitbit.net Скачать с turbobit.net Скачать с wayupload.com Скачать с unibytes.com | |
| Категория: Разное | Просмотров: 175 | Добавил: velejaev | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
Рекомендуем ещё:
| |
| Всего комментариев: 0 | |
