Главная » 2013 » Октябрь » 2 » Мозг против лишнего веса
Мозг против лишнего веса | 14:50 |
 Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению - индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании "для развлечения" и "на нервной почве"; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса - без голодания и жестких тренировок. Навсегда. Название: Мозг против лишнего веса Автор: Дэниэл Дж. Амен Издательство: Эксмо Серия: Психология и мозг по Амену Год: 2012 Страниц: 480, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 12,41 Mb Скачать Мозг против лишнего веса | |
| Категория: Разное | Просмотров: 163 | Добавил: abrikos | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
