Главная » 2011 Октябрь 15 » Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip
Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip | 18:28 |
 Информация о фильме: Название: Отжимания от пола. Виды и способы тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2010 О фильме: Отжимания от пола активно развивают три группы мышц – грудные, трицепсы и дельтовидные, плюс сильно напрягаются мышцы пресса. Кроме того, включается большое количество мышц в статическом режиме для удержания положения тела – ноги, спина, межреберные мышцы, все мышцы пресса. Поэтому отжимания это ценное общеразвивающее упражнение. Содержание: - Отжимания с узкой постановкой рук; - Отжимания с широкой постановкой рук; - Отжимания со средней постановкой рук Снято: Россия Общая продолжительность: 00:40:15 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер файла: 161 Мб [center]   [/center] Quote Скачать Бесплатно с Depositfiles.com Скачать с DepositFiles.com Скачать Бесплатно с Letitbit.net Скачать с LetItBit.net Скачать Бесплатно с Shareflare.net Скачать с ShareFlare.net Скачать платно, но с большой скоростью с Vip-File Скачать с Vip-File.com | |
| Категория: Фильмы | Просмотров: 209 | Добавил: yakolumb99 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
