Главная » 2014 » Март » 14 » Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012)
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012) | 19:52 |
 Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина! Информация о книге: Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Автор: Дмитрий Силлов Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 710 Язык: русский Формат: pdf Размер: 15.1 Мб Скачать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012) [/c] | |
| Категория: Разное | Просмотров: 101 | Добавил: vital197612 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
