Главная » 2013 » Март » 29 » Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников
Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников | 09:15 |
 В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе. В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза. Страна: Украина Тематика: ОФП, физподготовка, фитнес, СФП Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 01:25:56 Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется Размер: 560.03 Mb Скачать Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников Цитата | |
| Категория: Фильмы | Просмотров: 164 | Добавил: iamtossya-elli | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
