Главная » 2012 Июль 4 » Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip
Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip | 12:58 |
 Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины. А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят. Вот я и решил в этом видео рассказать вам: - как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность, - какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего. Информация о фильме: Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника Автор: Алексей Солнышкин Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:22:10 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 202 Мб   Скачать бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip | |
| Категория: Разное | Просмотров: 146 | Добавил: kopterka | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
